No se le puede enseñar nada a nadie, sólo se le puede ayudar a que lo     encuentre dentro de sí (Galileo).

Terapias individuales, de pareja y grupales

¿Qué es la Psicoterapia?

Es un proceso de aprendizaje, en el que la persona, acompañada de un profesional,  reflexiona sobre su vida,  enfrentando constructivamente  sus problemas, en lugar de evadirlos, negarlos o empeorarlos.

¿Para quién es la Psicoterapia?

Para todo aquel que quiera darse la oportunidad de asumir la dirección de su propia vida en busca de su libertad y bienestar interior.

¿Cuáles son los beneficios de la terapia?

Aprender a conocerse con sus recursos y potencialidades, logrando una forma más satisfactoria de vivir, de trabajar y de amar.

Construir una forma de vida mas sana y más auténtica aceptando las limitaciones y las contradicciones humanas de la existencia.

Encontrar la propia dirección, es muy valioso preguntarnos ¿quién soy? Y ¿cómo voy a vivir? Las respuestas pueden ser muchas en la medida en que veamos la vida desde diferentes perspectivas.

Atención a problemas

Emocionales:

Depresión, ansiedad, miedo, enojo, etc.

Actitud:

Inseguridad, baja autoestima, culpa, perfeccionismo, posposición, etc.

Situacionales:

Divorcio, duelo, pérdidas, violencia, relaciones destructivas, co-dependencia, etc.

Dilemas existenciales:

Libertad, responsabilidad, soledad, conciencia de la muerte, sentido de vida.

PSICOTERAPEUTA

Blanca O. Sánchez del Valle P.

Psicoterapeuta Cognitivo Conductual con Enfoque Existencial

Certificada por el Instituto Albert Ellis de NY

Consultorio en coyoacán

5527285589

Previa cita

psicoterapiacognitivaexistencial@hotmail.com

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